Доподлинная история жития Германа Валаамского очень скудна. Известно лишь, что Герман был греческим иноком, пришедшим на карельскую землю с верой христианскою. Как отмечено в церковных преданиях, вместе с первыми христианами-миссионерами попал он в земли Великого Новгорода.
Герман поселился на Острове Валаама вместе со старцем Сергием, начали они нести в народ слово Божье. Преподобный Герман много сделал, чтобы вернуть карельскому народу веру в православное христианство. В те далекие и тяжкие времена много пришлось выстрадать местным жителям от набегов шведских католиков. Спасо-Преображенская обитель, основанная преподобными, стала центром православной веры в этом крае и вызвала доверие карелов. Обитель была большой, и принимали в нее всех желающих и давали им кровь и пищу. Обитель на острове Валаам после кончины Германа много раз подвергался вооруженному нападению шведских воинов, и не раз на годы останавливалось служение Богу в монастыре. Испытание православных служителей сопровождалось разграблением библиотек, рукописей и, главное, монастырских святынь. Так и было утрачена история жития Германа Валаамского.
Герман Валаамский все свои силы положил на просвещение языческих карельских народов и распространения Православия в Северной Руси. Создание обители, которая стала цитаделью Православной веры в тяжкие военные времена на севере Руси, стало важнейшим значением иноческого подвига Германа Валаамского.
Поэтому мощи преподобных Сергия и Германа не единожды переносились в обители Нижнего Новгорода из Валаамского монастыря. Только в XVIII веке, после того, как окончательно Валаамский остров отошел к России, мощи преподобных упокоились в храме Преображения Господня. Сергий и Герман имели высокий духовный авторитет среди иноков и мирян.